Здоровье в порядке спасибо зарядке!

«Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»

Каждое утро в клубном пространстве «Мой социальный центр» п.Новое Атлашево БУ «ЦСОН Чебоксарского района» Минтруда Чувашии начинает с утренней зарядки, которая помогает нашим «серебряным» спортсменам зарядиться энергией на весь день.

Систематическая утренняя зарядка, проводимая по специальной методике, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.

Основное правило – зарядка должна приносить удовольствие.

- «Огромное спасибо за организацию физкультурных занятий, нам очень нравится быть в таком светлом спортивном зале, где есть все необходимое для нашего здоровья» - говорит Васильева Валентина Ильинична, которая является постоянным посетителем нашего Центра.