Занятия в бассейне – это полезно!

Занятия в бассейне – это полезно!

23 ноября 2022 года в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» (женщины: 57-80 лет; мужчины: 60-80 лет), систематически занимающихся физической культурой и спортом в общей численности граждан старшего возраста для участников клуба «Бодрость» «ЦСОН Чебоксарского района» прошло занятие в бассейне в спортивном комплексе «Улап».

Благодаря этому мероприятию граждане пожилого возраста имеют возможность провести время с пользой для здоровья и пообщаться. Этот активный и полезный отдых приносит положительные эмоций и огромный заряд бодрости и хорошего настроения.

Возраст человека не должен становиться преградой для активного время препровождения и умеренных занятий спортом. Начать ходить в бассейн люди пожилого возраста могут просто с целью разнообразить свой досуг и расширить круг общения, а также для профилактики развития ряда заболеваний. Занятия плаванием, безусловно, полезны в любом возрасте.