Заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы, врач-терапевт Городской клинической...

больницы №1 Минздрава Чувашии Елена Митина:

«Если человек все-таки решил окунаться в проруби, то подготовку к Крещенскому купанию лучше начать заранее в виде контрастногоПоказать ещё душа, обтирания холодной водой. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку. После окунания - просушить тело махровым полотенцем, надеть теплую одежду, выпить горячий чай. Категорически не рекомендуется употреблять перед или после купания алкогольные напитки. Важно помнить, что купаться в крещенскую ночь можно только в специально оборудованных для этого общественных местах, где в случае необходимости будет оказана медицинская помощь».

О том, кому категорически запрещены ледяные купели в нашей статье: https://clck.ru/33HdoR

#МинздравЧувашии
#Здравоохранение21