Врач-кардиолог Татьяна Жучкова рассказала пациентам, как правильно измерять артериальное давление

Врач-кардиолог Татьяна Жучкова рассказала пациентам, как правильно измерять артериальное давление

С 13 по 19 мая проходит неделя профилактики повышения артериального давления. В рамках этого врач-кардиолог Чебоксарской районной больницы Татьяна Жучкова провела для пациентов школу здоровья, на которой рассказала о том, как правильно измерять артериальное давление.

Следить за давление нужно всем, вне зависимости от возраста, поскольку большинство людей, имеющие повышенное артериальное давление, могут не знать об этом годами. Поэтому гипертонию называют «тихим убийцей». Специалисты отмечают, что в последние десятилетие гипертоники стали моложе – повышенное артериальное давление наблюдается даже у тридцатилетних. Чтобы избежать сердечно-сосудистых катастроф, кардиологи советуют держать давление под контролем.

Как правильно измерять артериальное давление?

За 30 минут до измерения артериального давления нельзя курить, употреблять алкоголь, чай, кофе, выполнять физические нагрузки, принимать лекарственные средства, в том числе назальные и глазные капли.

Давление измеряется сидя в расслабленном состоянии. Необходимо облокотиться на спинку стула, а ноги поставить на пол, они не должны быть скрещены.

Плечо должно быть свободно от одежды. Манжету тонометра необходимо наложить на плечо на уровне сердца.

Нижний край манжеты должен быть чуть выше локтевого сгиба. Между манжетой и рукой должен свободно проходить палец.

Воздуховодная трубка должна располагаться точно над артерией в области локтевой ямки.

Во время измерения давления не рекомендуется разговаривать и делать резких движений.

Среднее значение двух-трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень артериального давления, чем однократное измерение. Нормальное артериальное давление должно быть ниже 139/89 мм.рт.ст. При высоком артериальном давлении обратитесь к лечащему врачу.