Вязание - это своеобразная йога и психотерапия

Вязание - это своеобразная йога и психотерапия

Вязание – это сложный технический процесс, требующий у мозга не только физическую, но и умственную активность, когда приходится считать, продумывать и планировать свое вязание. Вязание значительно снижает частоту сердечных сокращений. Во время вязания, повышается уровень эндорфина в крови, и вы заряжаетесь позитивом и хорошим настроением. Еще стоит отметить, что вязание улучшает внимание и память, а это, довольно, немаловажный момент в пожилом возрасте.
Сегодня «Серебряные» волонтеры БУ «Центр социального обслуживания населения» Чебоксарского района посетили кружок «Вязание». Пожилые люди делились опытом, давали советы друг другу.
«Всего 30 минут в день, а уже столько всего хорошего для себя любимой! Не отказывайте себе в довольствии, тем более это еще и полезно! Вяжите и будьте здоровы!» - делятся волонтеры.