Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
В здоровом теле здоровый дух!
В здоровом теле здоровый дух! В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» обязательным элементом здорового образа жизни человека является утренняя гимнастика. А для граждан пожилого возраста не менее важны занятия лечебной физкультурой. Каждый новый день у посетительниц клубного пространства «Мой социальный центр» Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района начинается с ЛФК.
Активный образ жизни помогает увеличить её продолжительность в среднем на 5 лет. Риск смертности у людей, которые регулярно практикуют физические нагрузки, на 35 % ниже, чем для тех, кто двигается мало. Учёными доказано, что всего 2,5 часа аэробных нагрузок в неделю позволяют значительно снизить вероятность развития ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, диабета и депрессии. Если увеличить время занятий вдвое, снижается и риск онкологии толстого кишечника, молочной железы, ожирения- высказали свое мнение волонтеры.
102730
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
