В Детской библиотеке Чебоксарского муниципального округа прошла встреча учащихся Кугесьского лицея с врачом психиатором-наркологом Чебоксарской районной больницы.

В Детской библиотеке Чебоксарского муниципального округа прошла встреча учащихся Кугесьского лицея с врачом психиатором-наркологом Чебоксарской районной больницы, Еленой Владимировной Петровой. В рамках встречи обсуждались вопросы формирования здоровых привычек и профилактики вредных зависимостей у подростков.



Елена Владимировна акцентировала внимание на простых, но крайне эффективных методах, которые помогают укрепить здоровье и избежать соблазнов, способных разрушить будущее. "Правильное питание, активный отдых, свежий воздух и живое общение — вот те ключи к здоровью, которые доступны каждому», — отметила она. Врач подчеркнула важность физической активности и прогулок на свежем воздухе, ведь именно они наполняют энергией и помогают справляться с любыми стрессами.

Особое внимание было уделено роли времени, проведённого с родителями и близкими людьми. "Теплые, доверительные отношения с родителями и друзьями — это то, что даёт нам силы и помогает оставаться на правильном пути", — добавила Елена Владимировна. Совместные увлечения и времяпрепровождение также являются отличной профилактикой вредных привычек, ведь когда есть любимое дело, проблемы и искушения отходят на второй план.

В ходе встречи подростки получили практические советы, как защитить себя от пагубных зависимостей и научиться заботиться о своём теле и душе. Ведь профилактика вредных привычек начинается с раннего возраста и с понимания, что здоровье — это не просто отсутствие болезней, а образ жизни, который мы формируем каждый день.

Такие мероприятия имеют огромное значение в воспитании осознанной и здоровой молодёжи, готовых делать выбор в пользу своего будущего и полноценной жизни без зависимостей.