Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Утренняя зарядка- залог хорошего дня!
Утренняя зарядка- залог хорошего дня!
В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» обязательным элементом здорового образа жизни человека является утренняя гимнастика. А для граждан пожилого возраста не менее важны занятия лечебной физкультурой. Каждый новый день у посетительниц клубного пространства «Мой социальный центр» Центра социального обслуживания Чебоксарского района начинается с ЛФК. Утром все спешат в зал, где их уже ожидает инструктор Федорова Людмила Григорьевна.
Комплексы утренней гимнастики для получателей услуг разрабатываются на 12 дней. Сегодняшнее занятие направлено на разработку плечевых и тазобедренных суставов, профилактику коксоартрозов, с применением игровых элементов с мячами. Выполнение подобных упражнений также способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и стимулирует обмен веществ.
«Занятия проходят очень интересно, а заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован всем участникам на целый день» - говорит Людмила Григорьевна.
103194
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
