Рекламный баннер 990x90px ban1
84
96.22

Суставная гимнастика в клубе «Бодрость»

Суставная гимнастика в клубе «Бодрость»

20 сентября 2022 г. в клубе «Бодрость» в рамках реализации проекта "Старшее поколение" нацпроекта Демография было организовано занятие по суставной гимнастике в ДЮСШ ЦСиЗ «Улап» п.Кугеси прошло очередное занятие аэробикой с пенсионерами клуба «Бодрость» БУ «Центр социального обслуживания населения» Чебоксарского района.

Боль и дискомфорт в суставах, ограничения подвижности – проблемы, с которыми сталкивается практически каждый человек. Суставная гимнастика – отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму. Комплекс выполняется в комфортном для человека темпе, поэтому риск получить травму сведен к нулю.

Результативность занятий на регулярной основе заключается в усилении циркуляции лимфы, крови, улучшении обменных процессов, восстановлении выработки жидкости в суставах, нормализации мышечной и костной тканей, увеличении амплитуды движений.

24947

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы