С 27 мая по 2 июня по всей стране проходит неделя отказа от табака. Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина рассказала.

С 27 мая по 2 июня по всей стране проходит неделя отказа от табака. Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии Ирина Булыгина рассказала, почему стоит отказаться от сигарет.

«К сожалению, несмотря на то, что мы относимся к виду "человек разумный" и понимаем, что качество нашего здоровья зависит от образа жизни более чем на 50%, многие продолжают разрушать свое здоровье, используя психоактивные вещества, включая алкоголь и никотин», - говорит Ирина Булыгина.

Помните, что курение — это зависимость, которая может привести к серьёзным заболеваниям лёгких, сердца, сосудов и других органов. Кроме того, вредная привычка может привести к развитию онкологических заболеваний.

Отказ от курения — это главная инвестиция в ваше здоровье и активное долголетие.

Подробнее: https://clck.ru/3Avyu6

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru