Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в клубном пространстве «Мой социальный центр» п. Новое Атлашево «Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района» рекомендуют дыхательную гимнастику по дыхательной гимнастике Стрельниковой.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой предназначена как для лечения заболеваний разного рода, так и для профилактики. Многие учёные и врачи отмечают неоспоримую пользу, которую способны принести упражнения. В частности, отмечаются такие положительные явления, как:

• восстановление функций органов,

• включение всех мышц тела в работу,

• увеличение объёма лёгких,

• тренировка дыхательного аппарата,

• преодоление стресса,

• снижение избыточного веса,

• профилактика астмы, ринита, бронхита, хронических заболеваний лёгких и бронхов.

• стресс;

• избыточный вес;

• заболевания дыхательных путей;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• заболеваниях эндокринной и пищеварительной систем;

• заболеваниях опорно - двигательного аппарата и нервной системы;

• заболеваниях мочеполовой системы;

• аллергиях;

• заикании.

«Ее легко делать и самому дома и в команде» – делятся «Серебренные» волонтеры.