Для укрепления здоровья и продления активного долголетия граждане старшего поколения занялись акватерапией

Для укрепления здоровья и продления активного долголетия граждане старшего поколения занялись акватерапией

Для укрепления здоровья и продления активного долголетия граждан старшего поколения пожилые люди клуба «Бодрость» бюджетного учреждения «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии занялись акватерапией. Еженедельно каждую среду они занимаются в бассейне ФОК «Улап» п. Кугеси.

Регулярные посещения бассейна помогают снизить и даже полностью устранить боли в суставах и позвоночнике. Кроме того, занятия способствуют:

- Укреплению практически всех групп мышц, которые задействуются во время активной работы в бассейне.

- Ускорению обменных процессов и закаливанию. Прохладная вода отлично тонизирует сосуды, помогает укрепить иммунитет.

- Снятию стресса, так как физическая активность – отличный нейтрализатор нервного напряжения и способ устранения негативных эмоций.

Оздоровительное плавание стало важным дополнением к комплексу социально-реабилитационных мероприятий, доступных для граждан пожилого возраста.

Такая возможность появилась благодаря межведомственному взаимодействию Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района и МАУ ДО «Спортивная школа «УЛАП» п. Кугеси Чебоксарского муниципального округа.