Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Арт-практика «Река мыслей»
Арт-практика «Река мыслей»
Школьная жизнь состоит не только из уроков и контрольных. Иногда в голове скапливается столько мыслей, что становится трудно сосредоточиться и найти спокойствие.
Мы предлагаем простую арт-практику, которую можно выполнить дома вместе с ребёнком.
Возьмите лист бумаги и нарисуйте реку. Затем начните выписывать всё, что приходит в голову. Не нужно обдумывать формулировки и оценивать свои мысли. Просто пишите и представляйте, что это поток слов, который течёт по вашей реке.
Такая практика помогает отделиться от своих мыслей, выразить их и побыть в состоянии наблюдателя. Вы смотрите на свои мысли со стороны, а не растворяетесь в них.
#контент21
Школьная жизнь состоит не только из уроков и контрольных. Иногда в голове скапливается столько мыслей, что становится трудно сосредоточиться и найти спокойствие.
Мы предлагаем простую арт-практику, которую можно выполнить дома вместе с ребёнком.
Возьмите лист бумаги и нарисуйте реку. Затем начните выписывать всё, что приходит в голову. Не нужно обдумывать формулировки и оценивать свои мысли. Просто пишите и представляйте, что это поток слов, который течёт по вашей реке.
Такая практика помогает отделиться от своих мыслей, выразить их и побыть в состоянии наблюдателя. Вы смотрите на свои мысли со стороны, а не растворяетесь в них.
#контент21
10
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
