Психологический тренинг «Мне ещё столько всего хочется»

Психологический тренинг «Мне ещё столько всего хочется»
с «Серебряными» волонтерами поселка Новое Атлашево

Сегодня Купташкина Мария Олеговна - медицинский психолог
БУ «Чебоксарская районная больница» Минздрава Чувашии провела для участниц центра активного долголетия "Мой социальный цен6тр" БУ "ЦСОН Чебоксарского района Минтруда Чувашии" психологический тренинг «Мне ещё столько всего хочется», посвящённый желаниям, интересам, общению и внимательному отношению к себе. Встреча была построена в формате живого диалога и практических упражнений,
которые помогли участницам задуматься о том, что приносит им радость, интерес и чувство наполненности.

В ходе тренинга участницы говорили о своих желаниях, вспоминали то, что давно хотели попробовать, учились превращать желание в небольшой конкретный шаг и находить время для себя. Особое внимание было уделено общению, поддерживающим отношениям, отдыху и возможности выбирать то, что действительно подходит именно тебе.

Важной частью встречи стало понимание: не существует единого сценария активной и полноценной жизни. У каждой женщины свой темп, свои интересы, возможности и жизненный опыт. Поэтому главная идея тренинга — не в необходимости что-то менять,
а в возможности слышать себя, сохранять интерес к жизни и позволять себе хотеть нового.

«Мне ещё столько всего хочется!» — это не призыв успеть всё. Это возможность вспомнить о том, что в жизни есть место желаниям, интересу, общению и маленьким радостям.