Мы вас понимаем. Ритм жизни не всегда оставляет возможности для полноценных тренировок. И это нормально.
Хорошая новость: для здоровья не обязательно сразу бежать в спортзал. Достаточно начать с малого.
О том, как добавить движение в повседневную жизнь без абонементов и сложных графиков, узнаете в новом выпуске рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой».
Смотрите и делитесь с друзьями, которые ведут малоподвижный образ жизни!
Кстати, в Чувашии работает проект Главы республики «Шаг к здоровью» при поддержке проекта «Здоровое будущее». В «Пунктах здоровья» можно бесплатно проверить своё здоровье и получить консультацию врача. Берегите себя! ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).