11 августа отмечается Международный день здорового сердца. Это хороший повод вспомнить о главном органе нашего организма и ещё раз проверить, всё ли мы делаем для его сохранения.
️ В карточках — простые, но действенные рекомендации. Сохраняйте их и делитесь с родными.
Главный внештатный специалист-аритмолог Минздрава Чувашии Ольга Димитриева подчёркивает: «Важно вести здоровый образ жизни. Это не про строгие запреты и аскетизм, а про устойчивый баланс. Здесь четыре опоры: сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка, отказ от вредных привычек и плановые обследования».
️ Напоминаем, что в Чувашии по инициативе Главы республики Олега Николаева реализуется проект «Шаг к здоровью». В городах и округах работают мобильные «Поезда здоровья» и стационарные «Пункты здоровья», где можно бесплатно пройти базовое обследование, измерить основные показатели и получить консультацию специалиста прямо на месте.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).