Вопрос дня в спортивном госпаблике: что такое здоровая еда?
Вопрос дня в спортивном госпаблике: что такое здоровая еда?
Тренер скажет: низкий гликемический индекс, отсутствие трансжиров, баланс БЖУ.
А организм требует ту самую еду, после которой эмоционально здорово! Иногда закрывать потребность во вкусненьком — это тоже часть заботы о себе. Порой пачка чипсов приносит больше удовольствия, чем йогурт с киноа. Согласны? Тогда ставьте лайк ️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).