«Мы не можем отменить старение, но можем замедлить этот процесс», — отмечает директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского...
«Мы не можем отменить старение, но можем замедлить этот процесс», — отмечает директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва.
По словам эксперта, ключ к бодрости в любом возрасте — это три простых слагаемых:
здоровое питание,
активная жизнь,
️ внимание к своему организму и любовь к себе.
Именно эти принципы лежат в основе проекта «Старшее поколение» «Единой России».
В Чувашии для этого работают комплексные центры социального обслуживания. Здесь можно с пользой для здоровья провести время, найти новых друзей и новые увлечения.
В карточках — практичные шаги для активного долголетия. Читайте и берите на заметку!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: