Рыба — ценнейший источник легкоусвояемого белка (стоит на втором месте после куриного белка, усваивается на 98%), жирных кислот Омега-3, йода, фосфора, витаминов D, А, С, РР, Н, цинка, селена, меди, железа, фтора, марганца, необходимых для работы мозга, сердца и формирования крепкого иммунитета.
С молоком матери ребенок получает все важные элементы для своего развития. Полноценное питание матери во время беременности способствует правильной закладке органов и гармоничному развитию ребенка, которое в будущем полностью будет зависеть от его рациона питания с самого раннего детства.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: