"Нить жизни: вязание как способ поддержания здоровья в пожилом возрасте"

"Нить жизни: вязание как способ поддержания здоровья в пожилом возрасте"

Волонтеры клубного пространства «Мой социальный центр» п. Новое Атлашево БУ «ЦСОН Чебоксарского района» Минтруда Чувашии в рамках региональной программы «Активное долголетие», федерального проекта «Старшее поколение», национального проекта «Семья» активно увлекаются вязанием.

Вязание – это не только хобби, но и важная деятельность, которая может принести огромную пользу пожилым людям. Оно способствует физическому и эмоциональному благополучию, а также улучшает память. Вязание помогает укрепить мышцы рук, улучшить подвижность суставов и позволяет поддерживать активным образ жизни.

Своими руками посетительницы Центра создают замечательные вещи и предметы интерьера. Вязание – это не только способ создать красивые вещи, но и потрясающая терапия. Многие вязальщики отмечают, что монотонное движение спиц и нитей
помогает расслабиться и уменьшить стресс. Вязание вырабатывает гормон радости, что способствует улучшению настроения и психического состояния.

«Вязание - отличная профилактика от разных заболеваний, в том числе от заболеваний суставов, ведь мелкая моторика поддерживает гибкость и силу пальцев, и силу кистей» - делятся «Серебряные волонтеры».