Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Утренняя гимнастика в клубе «Активное долголетие»: путь к бодрости и здоровью
Утренняя гимнастика в клубе «Активное долголетие»: путь к бодрости и здоровью
Сегодня гимнастика играет отнюдь не второстепенную роль в физическом развитии современных людей старшего поколения. Простота, доступность и при этом высокая эффективность упражнений делают гимнастику основным средством физического воспитания.
В Клубном пространстве «Мой социальный центр» Бюджетного учреждения «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии прошло занятие физкультурно – оздоровительной гимнастикой с гимнастическими палками.
Гимнастическая палка – это универсальный и простой спортивный снаряд. С помощью гимнастической палки выполняются упражнения, направленные на развитие физических качеств всего тела. Использование этого предмета позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов.
Участники с энтузиазмом выполняли упражнения, чувствуя, как тело наполняется энергией, а настроение улучшается с каждым движением.
Сегодня гимнастика играет отнюдь не второстепенную роль в физическом развитии современных людей старшего поколения. Простота, доступность и при этом высокая эффективность упражнений делают гимнастику основным средством физического воспитания.
В Клубном пространстве «Мой социальный центр» Бюджетного учреждения «Центр социального обслуживания населения Чебоксарского района» Минтруда Чувашии прошло занятие физкультурно – оздоровительной гимнастикой с гимнастическими палками.
Гимнастическая палка – это универсальный и простой спортивный снаряд. С помощью гимнастической палки выполняются упражнения, направленные на развитие физических качеств всего тела. Использование этого предмета позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов.
Участники с энтузиазмом выполняли упражнения, чувствуя, как тело наполняется энергией, а настроение улучшается с каждым движением.
29
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
