️Хотите оставаться активными, энергичными и полными сил на долгие годы? Уже сегодня важно осознанно подойти к формированию здоровых привычек:
- правильное питание
- физическая активность
- отказ от вредных привычек
- плановый контроль здоровья на диспансеризации
Помогает улучшить качество жизни и продлить здоровое долголетие национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Его цель — увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году.
Отличный пример активности и здорового образа жизни показывают сами врачи. Герои нашего ролика занимаются спортом, сдают нормативы ГТО и приобщают своих пациентов к здоровому образу жизни. Их личный пример мотивирует и молодых, и пожилых.
️Помните: здоровье — это результат ежедневных усилий. Начните с малого, и уже через несколько недель вы заметите результат. Ваше будущее зависит от того, что вы делаете уже сегодня!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: