20-26 октября - Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
20-26 октября - Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.
Овощи и фрукты являются основой здорового питания. Более подробно о важности их потребления рассказывает главный внештатный диетолог Минздрава Чувашии и Приволжского федерального округа, врач-диетолог Республиканской клинической больницы Алина Степанова.
«Фрукты и овощи играют важную роль в нашем ежедневном питании, обеспечивая организм необходимыми витаминами, минералами, углеводами и антиоксидантами. Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует ежедневно употреблять не менее 400 граммов свежих овощей и фруктов», - отмечает Алина Степанова.
Давайте рассмотрим подробнее, почему же так важно включать эти продукты в рацион каждого человека: https://medicin.cap.ru/press_center/news/2025/10/22/glavnij-dietolog-minzdrava-chuvashii-alina-stepanova-rasskazala-o-vazhnosti-potrebleniya-ovoschej-i-fruktov
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).