Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Плавание - Польза для организма
Плавание - Польза для организма
В рамках федерального проекта «Семья» национального проекта «Демография» 03 сентября состоялось занятие в плавательном бассейне Улап п. Кугеси с пенсионерами, посещающими клубы Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района Минтруда Чувашии.
Преклонный возраст – не повод отказываться от физической активности. Просто «возрастным ЗОЖникам» нужно разумно подходить к выбору спорта. Так плавание в пожилом возрасте – один из самых приятных видов нагрузки, который позволяет поддерживать общий тонус организма.
Посильные физические нагрузки поднимают настроение, вдохновляют и помогают поверить в свои силы. Плаванием после 60 занимаются с целью профилактики развития ряда заболеваний. Посещение бассейна рекомендовано при реабилитации после инсультов, инфарктов, травм опорно-двигательного аппарата.
Регулярное посещение бассейна замедляет процессы старения. Упражнения насыщают ткани мозга кислородом, что способствует сохранению и поддержанию когнитивных функций, укреплению памяти, позволяет избежать деменции или болезни Альцгеймера.
В рамках федерального проекта «Семья» национального проекта «Демография» 03 сентября состоялось занятие в плавательном бассейне Улап п. Кугеси с пенсионерами, посещающими клубы Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района Минтруда Чувашии.
Преклонный возраст – не повод отказываться от физической активности. Просто «возрастным ЗОЖникам» нужно разумно подходить к выбору спорта. Так плавание в пожилом возрасте – один из самых приятных видов нагрузки, который позволяет поддерживать общий тонус организма.
Посильные физические нагрузки поднимают настроение, вдохновляют и помогают поверить в свои силы. Плаванием после 60 занимаются с целью профилактики развития ряда заболеваний. Посещение бассейна рекомендовано при реабилитации после инсультов, инфарктов, травм опорно-двигательного аппарата.
Регулярное посещение бассейна замедляет процессы старения. Упражнения насыщают ткани мозга кислородом, что способствует сохранению и поддержанию когнитивных функций, укреплению памяти, позволяет избежать деменции или болезни Альцгеймера.
62
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
