В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» обязательным элементом здорового образа жизни человека является утренняя зарядка. В клубном пространстве п. Новое Атлашево Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района сегодня провели утреннюю зарядку.
Регулярные занятия спортом решают основную проблему. Выполнение гимнастики, состоящей из простых движений, помогает сохранить уровень подвижности, благодаря чему пожилой человек сможет с легкостью выполнять базовые бытовые задачи, не боясь травм и болей. При этом умеренные физические нагрузки и занятия ЛФК способствуют замедлению необратимых процессов старения, которые сопровождаются общим недомоганием и обострением хронических заболеваний.
- «Занятия проходят очень интересно, а заряд бодрости и хорошего настроения гарантирован всем участникам на целый день» - делится специалист Центра.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: