В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» обязательным элементом здорового образа жизни человека является утренняя гимнастика. А для граждан пожилого возраста не менее важны занятия лечебной физкультурой. Каждый новый день у посетительниц клубного пространства «Мой социальный центр» Центра социального обслуживания Чебоксарского района начинается с лечебно – физической культуры. Утром все спешат в зал, где их уже ожидает специалист по социальной работе Светлана Валентиновна.
Комплексы утренней гимнастики для получателей услуг разрабатываются на 7 дней. Сегодняшнее занятие направлено на разработку плечевых и тазобедренных суставов, профилактику кокс артрозов, с применением игровых элементов. Выполнение подобных упражнений также способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и стимулирует обмен веществ.
«Мы не представляем даже утра без зарядки» - говорят волонтеры.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).