Рекламный баннер 990x90px header-top
84.34
97.76
Рекламный баннер 728x90px center-top

Скажем нет лени!

Скажем нет лени!

Каждый новый день у посетительниц клубного пространства «Мой социальный центр» Центра социального обслуживания Чебоксарского района начинается с зарядки. В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» обязательным элементом здорового образа жизни человека является гимнастика.
Ежедневное выполнение утренней гимнастики является наилучшей профилактикой многих старческих болезней. А с точки зрения пользы для организма, эта привычка превосходит любое лекарство. Достаточно придерживаться определённых правил и заниматься регулярно. Это позволит укрепить нервную систему, кровеносные сосуды и сердечную мышцу. У человека улучшится обмен веществ, восстановится правильная осанка, появится бодрость и рабочий настрой.
По сути, оздоровительная гимнастика для пожилых людей является способом поддержания всех функций нашего организма. Польза регулярных физических упражнений для людей в возрасте несомненна.
Заряжаемся бодростью и отличным настроением вместе с «серебряными» волонтерами.
71
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы