В Республиканском клиническом госпитале для ветеранов войн прошёл очередной мастер-класс по северной ходьбе, организованный при поддержке инструкторов из Чувашского...

В Республиканском клиническом госпитале для ветеранов войн прошёл очередной мастер-класс по северной ходьбе, организованный при поддержке инструкторов из Чувашского регионального отделения «Волонтёры-медики». Подобные активные занятия, организованные на территории учреждения, реализуются в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на поддержание здоровья и поднятие качества жизни людей старшего возраста.

«Северная ходьба — это не только доступный и безопасный вид физической активности, – подчёркивает врач-гериатр Ольга Христофорова, – но и эффективный инструмент для профилактики хронических заболеваний, таких как гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы. Она помогает повысить выносливость, улучшить общее физическое состояние и способствовать поддержанию нормального веса. Кроме того, занятия этим видом спорта способствуют снижению уровня стресса и улучшают настроение, что особенно важно для сохранения психоэмоционального здоровья пожилых людей».

Подробнее: https://medicin.cap.ru/news/2025/05/20/zabotimsya-o-zdorovje-vet

#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь