Рекламный баннер 990x90px ban1
92.58
103.38
Рекламный баннер 728x90px main1

Принципы закаливания детей

Принципы закаливания детей.

1. Перед началом закаливания, необходимо убедиться, что ребенок здоров.

2. Учитывать индивидуальные особенности ребенка (в том числе возрастные), подобрать режим. Учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры.

3. Регулярность занятий (нельзя заниматься закалкой время от времени – это большой стресс для организма ребенка).

4. Контролировать самочувствие ребенка во время закаливающих занятий.

Закаливание также доступно в домашних условиях. Такие занятия не сложные по технике, и они развивают в ребенке не только крепкий иммунитет, но и дисциплину. Очень важно прививать детям любовь к здоровому образу жизни с раннего возраста.

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы найдете на портале www.takzdorovo.ru



Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3