Рекламный баннер 990x90px ban1
84.38
93.16
Рекламный баннер 728x90px main1

Занятие по свободному плаванию

Занятие по свободному плаванию

Сегодня 02 апреля 2025 года состоялось занятие по свободному плаванию в рамках клуба «Бодрость» Центра социального обслуживания населения Чебоксарского района. «Серебряные» волонтеры посетили бассейн ФОК ЦСиЗ «Улап» п. Кугеси.
Плавание – один из самых щадящих и эффективных видов физической нагрузки, который подходит для людей любого возраста, включая граждан старшего поколения. Исследования подтверждают, что плавание оказывает комплексное благотворное воздействие на организм людей старше 55 лет. Оно не только укрепляет мышцы и сердечно-сосудистую систему, но и способствует улучшению психоэмоционального состояния, когнитивных функций и общего качества жизни пожилых людей.

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px main2
Рекламный баннер 240x200px right1
Рекламный баннер 240x200px right2
Рекламный баннер 240x200px right3